從2000年卡通片《辛普森一家》（The Simpsons）里曾經(jīng)預(yù)測過特朗普將要當(dāng)選美國總統(tǒng)，到英國女王曾經(jīng)開玩笑說要暗殺特朗普？我們的社交媒體到處充斥著這些荒誕不經(jīng)的謠言和假消息。

　　就拿 1月29日發(fā)生在加拿大魁北克（Quebec）的清真寺槍擊案為例，兇手為亞歷山大·比索內(nèi)特（Alexandre Bissonnette）。在案發(fā)后短短幾小時里，有關(guān)警方為了保護(hù)一名穆斯林共案犯而掩飾案件真相的陰謀論就開始不脛而走。

　　反謠言網(wǎng)站Snopes的聯(lián)合創(chuàng)始人大衛(wèi)·米克爾森（David Mikkelson）表示："謠言流傳起來非常快，超過了辟謠的速度。"值得關(guān)注的是，去年10月，由于大量用戶在美國大選之前想搞清楚很多流言的真相，Snope網(wǎng)站本身的流量幾乎翻了一倍，月訪問人數(shù)達(dá)到1,360萬之多。

　　幸好，心理學(xué)家已經(jīng)研究了人們?yōu)槭裁丛敢饨邮苣切┓献晕矣^點(diǎn)的可疑消息，而對與其觀點(diǎn)相左的事實(shí)卻不屑一顧的原因。只要采取以下6個策略，就能讓你不被愚弄：

　　策略一：不要被簡潔信息沖昏頭腦

　　多項(xiàng)研究都表明，如果一條謠言十分簡單淺顯，就會輕易遮掩其荒謬之處而看起來高度可信。這涉及"認(rèn)知流暢度"（cognitive fluency）這一概念，即接受信息的難易程度。例如，以簡單淺顯的文字寫文章就能起到這一作用。

　　出于同樣原因，我們更容易相信自己熟悉的人（例如，經(jīng)常上電視的人），即便該人對于正在談?wù)摰膯栴}明顯知之甚少。不要被漂亮的表面文章蒙住雙眼，要多方位接觸信息來源。

　　策略二：當(dāng)心P過的圖片

　　盡管圖像能夠提高一篇文章的"認(rèn)知流暢度"，但是Photoshop等軟件卻能夠輕易修改并扭曲一張圖片的本來面貌，從而隨意擺布你的歷史記憶。Slate網(wǎng)站曾經(jīng)做過一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，他們首先展示了某些政治事件的圖片（只有部分事件是真實(shí)發(fā)生的），事后向閱讀者提問。

　　有將近半數(shù)的閱讀者都稱，他們都記得那些虛假事件是真實(shí)發(fā)生過的。這個例子表明，真的東西也可以成為假的。為了防止上當(dāng)受騙，就要考察多個信息來源，不要讓眼前的所謂證據(jù)迷住你的雙眼。

　　策略三：不要認(rèn)為自己無所不知

　　許多人過度自信——他們認(rèn)為自己知道的要比一般人要多。在IT技術(shù)突飛猛進(jìn)的當(dāng)下，只需輕點(diǎn)指尖就能連接無限知識寶庫的智能手機(jī)更加深了這種意識。

　　由此，我們不會質(zhì)疑那些能強(qiáng)化我們自我印象的信息，而對那些不符合自我口味的信息則棄之如敝履。

　　策略四：擴(kuò)大信息獲取范圍

　　扎利亞·戈維特（Zaria Gorvett）在一篇關(guān)于"群體極端化（group polarisation）"的文章中寫道，人們的頭腦總是受到周圍群體——無論真實(shí)還是虛擬群體——的影響而出現(xiàn)意見趨同現(xiàn)象。

　　所以，要盡量和那些與你意見相左的人交流，并且去閱讀那些你一般不會去看的新聞來源。你會驚訝地發(fā)現(xiàn)，你早已習(xí)以為常的事情也絕非無懈可擊。

　　策略五：保持好奇心

　　心理學(xué)家湯姆·斯塔福德（Tom Stafford）認(rèn)為，保持好奇心會讓我們受益。教育本身不會防止極端化思想，好奇心強(qiáng)的人則更為平衡的方式評估科學(xué)證據(jù)，而不會被偏見遮住雙眼。

　　策略六：考慮對立觀點(diǎn)

　　傳統(tǒng)心理學(xué)論文中記記的策略也會讓你受益。斯塔福德在他發(fā)表的論文中記載了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)中要求參試者閱讀關(guān)于死刑的文章，同時給出如下提示："在做出每一步的結(jié)論時，設(shè)想一下如果研究的最終結(jié)果與你的結(jié)論相反，你是否還會做出極端化的結(jié)論。"

　　舉例而言，向參試者展示死刑能夠降低謀殺率的數(shù)據(jù)，請參試者分析這項(xiàng)研究采取的研究方法，然后設(shè)想研究結(jié)果會與數(shù)據(jù)所顯示的相反。

　　事實(shí)證明，這一技術(shù)能夠降低參試者的確認(rèn)偏見（當(dāng)證據(jù)與其自身想法發(fā)生沖突時，不愿接受該證據(jù)的傾向），同時讓他們對于支持其原本假設(shè)的證據(jù)產(chǎn)生質(zhì)疑態(tài)度，由此使得他們的觀點(diǎn)整體而言更趨平衡。