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面試前16小時(shí),究竟該準(zhǔn)備什么?

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電話鈴響起……

HR:“您好,張先生,我是牛逼科技的HR陳小姐,我司有個(gè)運(yùn)營崗位想邀請(qǐng)您明天上午10點(diǎn)面試,方便么?”

小張:“哦,可以……不過,陳小姐,方便告知下這個(gè)崗位是負(fù)責(zé)運(yùn)營什么產(chǎn)品,匯報(bào)對(duì)象是誰么?”

HR:“嗯,您面試的崗位負(fù)責(zé)的是我司新推出的牛逼8產(chǎn)品,直接匯報(bào)對(duì)象是產(chǎn)品的總負(fù)責(zé)人,李總?cè)顺琻ice的。”

小張:“哦?應(yīng)該挺年輕的吧,90后么?”

HR:“不是哦,很成熟,不過很風(fēng)趣……那,我把面試邀請(qǐng)郵件發(fā)您郵箱了,張先生明天見……”

小張:“哦,陳小姐,不好意思我想再了解下,明天的面試流程大概是怎樣的?比如需不需要筆試、群面(應(yīng)屆生崗位)……”

HR:“嗯,不用筆試的。到時(shí)主要是李總跟人力資源的同事跟您面談?!?/p>

小張:“這個(gè)崗位的薪酬預(yù)算大概是什么級(jí)別?“

HR(滿滿自豪感):“放心吧,絕對(duì)能滿足你的要求的。那我們明天見?!?/p>

李少加解說

知己知彼百戰(zhàn)不殆。面試前,對(duì)目標(biāo)崗位、對(duì)面試流程、面試人背景了解越多,心理越有底,就越不會(huì)受現(xiàn)場“突發(fā)情況”影響狀態(tài)

什么時(shí)候是最好的“知彼”時(shí)刻呢?

接到面試邀請(qǐng)電話時(shí)。

這個(gè)時(shí)候是還未開始打分的安全時(shí)刻,只要不是太過火的問題,都可以嘗試詢問對(duì)方,就像小張一樣。你了解越多勝算越大,尤其是面試官的特質(zhì)。

如果不了解公司底細(xì),也可以趁機(jī)大膽詢問,也要判斷對(duì)方值不值得自己花時(shí)間去面試。

小張掛斷電話,看了看時(shí)間,晚上8點(diǎn),離面試時(shí)間還有足足16個(gè)小時(shí)。

小張內(nèi)心思考著:

面試準(zhǔn)備時(shí)間有限,為了最大限度的提升勝率,今晚應(yīng)該做些什么,不應(yīng)該做些什么呢?

面試關(guān)鍵問題一:面試得高分的關(guān)鍵

許多人面試籌備時(shí)依然保留著學(xué)生時(shí)代的應(yīng)試思維,追求“面面俱到”,甚至,為了更好的匹配面試崗位的要求,還特意將自己的工作經(jīng)驗(yàn)做了一番修飾。

很遺憾,這個(gè)思路并不「科學(xué)」。

要知道,面試與書面考試有著本質(zhì)區(qū)別:后者是客觀評(píng)分,考察的核心是“認(rèn)知”,所以臨時(shí)抱佛腳追求“大而全”是對(duì)的。

而前者面試是什么?面試官的主觀打分。

主觀打分得高分的關(guān)鍵是什么?在于你的面試show是否出彩。

面試的本質(zhì)就是一場秀。沒有任何牛叉的面試官能夠在短短半小時(shí)左右的時(shí)間里“客觀的評(píng)估一個(gè)候選人的職場價(jià)值。

通常來說,對(duì)方會(huì)通知你來面試,說明你的簡歷內(nèi)容就足以證明你能夠勝任基本工作了,那面試是為了干啥呢?

選一個(gè)感覺最佳的人啊。(另外就是確認(rèn)候選人工作經(jīng)驗(yàn)的真實(shí)性)

那么,面試官究竟通過「什么」來感知一個(gè)候選人的水平?

神經(jīng)科學(xué)研究給到了我們答案:

從認(rèn)知的視角看,人類僅通過兩種模式來感知及評(píng)價(jià)外界(人或事):

一個(gè)模式稱之為“體驗(yàn)自我” (narrating self),另一個(gè)稱之為“敘事自我”(experiencing self)。

顧名思義,“體驗(yàn)自我”是實(shí)時(shí)概念,即此時(shí)此刻的“我”,但沒有記憶能力;

而“敘事自我”則類似于“事后印象”的概念,它不考慮細(xì)節(jié),只會(huì)事后編織故事(即未必還原真實(shí)),為未來制定計(jì)劃。

我們的決策通常都是有“體驗(yàn)自我”跟“敘事自我”相互博弈的結(jié)果。

舉例來說,你正在實(shí)施健身減肥計(jì)劃(敘事自我主導(dǎo)),但經(jīng)過冰淇淋店時(shí),你可能突然(體驗(yàn)自我主導(dǎo))想吃一根,這個(gè)時(shí)候,意志力不強(qiáng)的人通常就會(huì)屈服于“體驗(yàn)自我”,至于后果,“大不了晚上多跑幾公里”,找借口開脫總是寄托于未來的敘事自我。

我們說回面試的情況。

大家想想,當(dāng)面試官最終決定是否錄用一個(gè)候選人時(shí),他會(huì)根據(jù)哪個(gè)“自我”來決策?

與冰淇淋的情況恰恰相反,面試官只會(huì)根據(jù)“敘事自我”的“印象”來對(duì)候選人進(jìn)行評(píng)估。(畢竟,沒有多少人能牛到讓面試官現(xiàn)場拍板、定薪定崗、現(xiàn)場蓋公章發(fā)offer吧)

那么,“敘事自我”對(duì)一個(gè)候選人的評(píng)價(jià)時(shí)怎么得出來的呢?是根據(jù)候選人在整個(gè)面試過程中的“整體表現(xiàn)”來判斷么?

不。

正如人人都抱著各種偏見看待世界一樣,“敘事自我”對(duì)人事的判斷也是相當(dāng)簡單粗暴的:

通過候選人的最佳表現(xiàn)結(jié)束時(shí)表現(xiàn),兩者的平均值來判斷。又稱為“峰終效應(yīng)”(peak-end rule)。

比如下圖中,參加面試的A、B兩,雖然整體上B面試表現(xiàn)比A強(qiáng),但由于A君中途展現(xiàn)了“個(gè)人亮點(diǎn)”,而結(jié)束分兩者相差不大,因此,在最終面試評(píng)分時(shí),A君的分?jǐn)?shù)一定會(huì)遠(yuǎn)高于B君。

因此, “面試準(zhǔn)備”最科學(xué)的策略不是“面面俱到”,而是只需要反復(fù)演練自己的“最佳亮點(diǎn)”、以及如何結(jié)束面試就夠了。

這個(gè)“峰終效應(yīng)” (peak-end rule)有多強(qiáng)呢?強(qiáng)到即便我本人(面試官)意識(shí)到這一點(diǎn),還是很容易會(huì)用這個(gè)策略來選擇候選人。

所以李少加才會(huì)說,面試的本質(zhì)是一場show。

有過演講經(jīng)驗(yàn)的朋友應(yīng)該就清楚,對(duì)于一個(gè)能力6分的人,在狀態(tài)好的時(shí)候,演講會(huì)表現(xiàn)出一個(gè)8分的你,而狀態(tài)差的時(shí)候,演講會(huì)表現(xiàn)出一個(gè)4分的你。

面試是競爭,不是你跟面試官PK,而是面試同一崗位的其他(你看不到的)競爭者。

如下圖所示,你面試表現(xiàn)發(fā)揮的足夠好時(shí),擊敗B也不難,而如果發(fā)揮差,甚至連平時(shí)不如你的A得分也比你高。

8分的你與4分的你,這中間的4分才應(yīng)該是你面試前一晚可以爭取到的分?jǐn)?shù)——通過演練,將自己置于最佳狀態(tài)

小張回想起《面試前16小時(shí),究竟該準(zhǔn)備什么》的建議:面試前一天的籌備關(guān)鍵,讓自己明天表現(xiàn)出最佳狀態(tài)。

因此,小張制定了如下的突擊計(jì)劃:

熟悉簡歷內(nèi)容,不要讓面試官以為你簡歷造假(重大扣分),進(jìn)而影響后續(xù)的“亮點(diǎn)展示”

準(zhǔn)備1分鐘自我介紹,同時(shí)將話題往自己的“最佳亮點(diǎn)”方向引

準(zhǔn)備“亮點(diǎn)展示”的內(nèi)容

聲情并茂的演練自我介紹、亮點(diǎn)展示

小張為此思考了20分鐘,現(xiàn)在時(shí)間:晚上8點(diǎn)20分。

緊接著,小張花了20分鐘熟悉簡歷內(nèi)容?,F(xiàn)在是晚上8點(diǎn)50分

李少加解說:

有些朋友覺得簡歷不就是自己的工作經(jīng)驗(yàn)么,有必要去熟悉么?

我的觀點(diǎn)是,千萬別高估自己的記憶力,一旦我們面試時(shí)回答的磕磕巴巴,很容易讓面試官誤以為你的工作經(jīng)驗(yàn)有水分。

之后,小張花了30分鐘準(zhǔn)備“自我介紹”。現(xiàn)在時(shí)間:晚上9點(diǎn)10分

面試關(guān)鍵問題二:自我展示的最佳姿態(tài)

絕大部分面試的第一問通常是“請(qǐng)先介紹下自己吧”。

可惜,多數(shù)候選人偏偏沒能把握好整個(gè)面試環(huán)節(jié)中的最佳“送分題”。

有多少童鞋的自我介紹是“我叫某某某,哪里人,多少歲……”,這是面試不是相親;

又有多少童鞋是以標(biāo)準(zhǔn)的應(yīng)屆生開場白:“我叫某某,畢業(yè)于某大學(xué)某專業(yè)”,who cares?除非是哈佛耶魯牛津劍橋MIT,否則拿學(xué)校說事只會(huì)讓人覺得稚嫩。

那么,“自我介紹”到底該說些什么才能既顯干練又不像吹牛逼還能讓人眼前一亮呢?

比如,不妨先看下這個(gè)「自我介紹」:

“我之前有過4年運(yùn)營經(jīng)驗(yàn),運(yùn)營過的產(chǎn)品有A、B、C,其中C產(chǎn)品是我自認(rèn)為運(yùn)作的最好的,用1年時(shí)間從0做到10萬用戶,這在同行業(yè)中是前所未有的成績,一般的運(yùn)營策略都不管用,我是通過創(chuàng)新策略來實(shí)現(xiàn)的。

在運(yùn)營工作中,我特別擅長D、E、F技能,而這些都是貴崗位特別需要的能力,我相信自己能夠勝任這個(gè)崗位?!?/p>

你抑揚(yáng)頓挫的將上述自我介紹講完,是否有種“發(fā)揮的還不錯(cuò)”的感覺?

但面試官的感覺卻是——又是(跟其他面試的人)同樣的開場白。

那,如何才能觸動(dòng)面試官呢?

用講故事的模式——這既吸引人,又能留下深刻的印象及遐想空間(上篇推文談到“認(rèn)知深度加工”有詳細(xì)論述,此處不贅述)。

強(qiáng)調(diào)下,面對(duì)面講故事與書面講故事有著本質(zhì)區(qū)別。我們的表情、肢體語言、語調(diào)透露出的“信息量”遠(yuǎn)大于“內(nèi)容”本身。換句話說,面對(duì)面講好一個(gè)故事的關(guān)鍵是「真實(shí)」。過于夸大、編造的虛假工作,再牛叉也會(huì)被人輕易識(shí)破,只會(huì)給人留下非常糟糕的印象。

面試是秀,但不是作秀。

面對(duì)面講好「你的故事」,除了要真實(shí)之外,在內(nèi)容編排上依然可以采取典型的戲劇體背景-懸疑-沖突-解決

其中:

「背景」即是與你個(gè)人工作優(yōu)點(diǎn)有關(guān)的事件前奏(體現(xiàn)一個(gè)最核心的亮點(diǎn)就夠了)

「懸疑」引出一個(gè)讓人好奇的點(diǎn)

「沖突」即是面臨“常規(guī)方法難以解決的、或讓人左右為難”的境地

「解決」即是你通過某個(gè)獨(dú)特優(yōu)勢歷經(jīng)艱險(xiǎn)(內(nèi)心的折磨)終于將之解決

那么,按照故事敘事,上述自我介紹可以這么講(口語):

我有過4年運(yùn)營經(jīng)驗(yàn),運(yùn)營過A、B、C三類產(chǎn)品(背景),其中,C產(chǎn)品是唯一一個(gè)我被逼著去運(yùn)營的(懸疑),一來這個(gè)業(yè)務(wù)我沒興趣,另外,這個(gè)產(chǎn)品之前運(yùn)營兩年了都沒起色,難度很大,我也不想自己績效留下污點(diǎn)啊(沖突)。

后來,因我A、B產(chǎn)品的運(yùn)營成績還算可以,老板請(qǐng)我吃了一次大餐,各種軟磨硬泡,當(dāng)時(shí)酒喝多了,不小心應(yīng)下了。

后來,不出所料。3個(gè)月內(nèi)試了6種不同的策略都沒起色,其實(shí)想過放棄,但想到答應(yīng)了老板就再堅(jiān)持吧。

后來,估計(jì)是上下班都在思考這方面的創(chuàng)新,比較敏感,有個(gè)用戶的行為引起了我的注意……經(jīng)研究,我大膽推出了一個(gè)業(yè)界從未嘗試過的策略。一開始數(shù)據(jù)很差……但調(diào)整后,居然真的成功了(解決)

這個(gè)可說是我工作以來最有感觸的經(jīng)歷吧。

對(duì)比下上述兩個(gè)版本的自我介紹。

可以看到,故事版的自我介紹,從頭到尾沒有自夸,但卻處處霸氣側(cè)漏(黑體字部分),愣是把一個(gè)有血有肉、有擔(dān)當(dāng)、勇敢創(chuàng)新、冷靜應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的刻畫的淋漓盡致。(怎么寫出語文課的感覺了)

“自我介紹“的話術(shù)準(zhǔn)備好了之后,小張對(duì)著鏡子不斷演練、調(diào)整語速、語調(diào)、表情,花了40分鐘?,F(xiàn)在時(shí)間,晚上9點(diǎn)50分。可以稍事休息10分鐘。

強(qiáng)調(diào)下,面試演練時(shí)“一定要說出來”而不是“默讀”,除此之外,演練的時(shí)候一定要對(duì)著鏡子,觀察下自己的表情、肢體語言,隨時(shí)調(diào)整

這些都是能夠短時(shí)間內(nèi)大幅提升的“表現(xiàn)力”。

如果實(shí)在找不到感覺,還可以找些氣場跟你類似的“能講的人”,看著視頻模仿,TED上很多。

“自我介紹”演練OK后,小張準(zhǔn)備了兩三個(gè)“亮點(diǎn)案例”的內(nèi)容,花了30分鐘?,F(xiàn)在時(shí)間,晚上10點(diǎn)30分

闡述最佳案例的方式與上述故事敘事類同,此處不再贅述。

準(zhǔn)備兩三個(gè)你工作這么多年的“亮點(diǎn)案例”是為了以防萬一面試官對(duì)某案例興致不大,所以這兩三個(gè)案例最好是不同類型的工作事項(xiàng)

小張快速的對(duì)兩三個(gè)“亮點(diǎn)案例”的內(nèi)容進(jìn)行口語演練,因?yàn)橛辛俗晕医榻B演練的基礎(chǔ),這次很快,只花了20分鐘。現(xiàn)在時(shí)間,晚上10點(diǎn)50分。

至此,可以稍事休息下,洗個(gè)澡還是看會(huì)娛樂節(jié)目、或者是瑜伽健身,視個(gè)人習(xí)慣而定。

面試關(guān)鍵問題三:如何科學(xué)的結(jié)束面試

休息后,小張又想到《面試前16小時(shí),究竟該準(zhǔn)備什么》的要點(diǎn),如何結(jié)束面試又是一個(gè)“關(guān)鍵得分點(diǎn)”,于是花了10分鐘思考。現(xiàn)在時(shí)間,晚上11點(diǎn)20分。

李少加解說:

許多人面試,無論整個(gè)面試過程的“自我感覺”好還是差,都沒有好好把握住面談結(jié)束前的“黃金5分鐘”。

還記得前面提到的“峰終效應(yīng)”(peak-end rule)吧?

最終評(píng)估你的面試得分時(shí)(你肯定不在現(xiàn)場了),面試官打分可是完全聽從“敘事自我”的標(biāo)準(zhǔn),換句話說,你如何結(jié)束面談可能占據(jù)了50%左右的權(quán)重。

那,如何科學(xué)的結(jié)束一場面談呢?

我們不妨想下,前面的整個(gè)面試過程,正常情況,你已經(jīng)把自己的“獨(dú)特優(yōu)勢”表述的淋漓盡致了吧,結(jié)束時(shí)若再強(qiáng)調(diào)一遍意義不大。

面試結(jié)束前,只要面試官的職業(yè)化程度跟情商不要太低,通常會(huì)有個(gè)開放提問環(huán)節(jié):“你有什么問題想了解的么?”

這是個(gè)絕佳的發(fā)揮機(jī)會(huì)。

基本上,對(duì)于能力強(qiáng)的面試官,看一個(gè)人提的問題就能看出一個(gè)人的水平,所以,除非你已經(jīng)太過牛逼刺眼想要掩蓋光芒,否則就別詢問五險(xiǎn)一金、福利之類的話題了。

如何讓提問自帶光芒呢?有兩種方式:

第一種,體現(xiàn)你的專業(yè)及誠意

比如,就你面試的崗位,詢問對(duì)方某核心產(chǎn)品(業(yè)務(wù))后續(xù)的戰(zhàn)略方向、或者詢問目前遇到的困境或者對(duì)某業(yè)界同類競品的優(yōu)劣勢看法等等。(李少加以前面試時(shí)常采用的策略)

當(dāng)然,如果你覺得這么專業(yè)的問題不好拿捏,那么,還可以采用第二種難度較低效果也很好的提問方式——

體現(xiàn)你“宜人性”的一面(畢竟,沒有人喜歡跟一些不好相處的人長期共事),“逆向”面試,給到面試官一個(gè)傾吐心聲的“機(jī)會(huì)”,比如,可以詢問:

“您在公司工作多久了,對(duì)公司、或自己工作(或某產(chǎn)品)的最大感觸是什么?”諸如此類“關(guān)心面試官”的開放問題。

至此,面試籌備基本完成。最后,小張將今晚所籌備的所有面試內(nèi)容過了一遍,花了10分鐘??纯磿r(shí)間11點(diǎn)半,確認(rèn)下明天面試的時(shí)間地點(diǎn),然后稍微放松娛樂下,充實(shí)感滿滿的入睡。

李少加解說:

千萬別熬夜。

這不是一個(gè)養(yǎng)生建議,而是一個(gè)正兒八經(jīng)的科學(xué)建議:在我們學(xué)習(xí)(面試籌備就是學(xué)習(xí)的一種)之后,大腦需要充足的睡眠時(shí)間來對(duì)神經(jīng)聯(lián)結(jié)進(jìn)行重新構(gòu)建,否則,不僅很難記住。大腦在睡眠不足的情況下,思維能力會(huì)直線下降。

那,談到了此處,按理我們就可以預(yù)祝所有面試的童鞋旗開得勝拿下心儀的offer然后結(jié)束全文了唄。

不。還有幾個(gè)小技巧能夠大幅度提升“個(gè)人狀態(tài)”,利用面試前一丁點(diǎn)的時(shí)間,這對(duì)絕大多數(shù)人都適用。

面試關(guān)鍵問題四:面試前大幅度提升狀態(tài)的技巧

第2天,小張?zhí)崆暗竭_(dá)面試地點(diǎn),離約好的面試時(shí)間還有30分鐘。

李少加解說:

面試提前30分鐘到不僅僅是為了“守時(shí)”,更重要的是,我們需要必要的時(shí)間收拾心情,然后,拉升狀態(tài)。

面試前15分鐘,小張上了趟洗手間。看著高端的辦公環(huán)境,神采奕奕的員工,小張突然對(duì)該公司產(chǎn)生了莫名的憧憬……緊接著,竟莫名不自信起來了。

怎么辦?馬上要面試,缺乏自信可是大忌

小張突然想到「少加點(diǎn)班」的推文《面試前16小時(shí),究竟該準(zhǔn)備什么》談到一個(gè)簡單的提升自信心的技巧:“用力握緊雙手,向正前方高舉,感受那股力量

小張照做,靜靜感受了幾分鐘,找到了一種躍躍欲試的渴求感。嗯,這種感覺不錯(cuò)。

李少加解說:

在面對(duì)面溝通時(shí),由于“語言內(nèi)容”傳達(dá)的信息量大概只占據(jù)了15%左右,你的神態(tài)、語調(diào)、肢體語言往往會(huì)透露出你內(nèi)心真實(shí)的反應(yīng)。

這是為什么很多人本能的強(qiáng)調(diào)面試要自信(盡管他們也說不出個(gè)所以然),“自信”背后映射的是一個(gè)人的“自我效能”:即過去豐富的成功經(jīng)歷,勇于接受新挑戰(zhàn)的可能性,以及遇到挫折、困難之后冷靜應(yīng)對(duì)的概率。

這些都是一個(gè)職業(yè)人士非常重要的素質(zhì)

因此,正如拳擊手比賽前要做個(gè)舉重?zé)釤嵘肀3譅顟B(tài)一樣,我們面試前一定要讓自己處于“自信”狀態(tài)(不是盲目自大)。而除了握緊拳頭擺出勝利姿態(tài)之外,還有其他「擴(kuò)張型」的動(dòng)作都能夠提升自信感

比如雙手舒展抱頭:

或者雙手輕松自信的叉腰:

面試前5分鐘,不妨讓心情保持愉快吧。

李少加解說:

眾所周知,處于“專注”狀態(tài)能提升大腦的運(yùn)作效率:反應(yīng)更敏捷、思路更清晰。

所以,提升專注度對(duì)整個(gè)面試水平的發(fā)揮也很重要。

那是否也有簡便易操作的方法能像提升自信心一樣為我們所用呢?

有。

負(fù)責(zé)我們“專注力”的區(qū)域位于大腦中間被稱為「前扣帶回」的部分,我們只需要激活「前扣帶回」即可提升大腦的專注力。

怎么激活?保持心情愉快即可讓它處于微興奮狀態(tài)。

比如,想象一些美好的事情,或者看個(gè)有趣的笑話,實(shí)在不行,擺個(gè)咬筷子的表情(空姐練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)笑容的技巧)都可以……

 

當(dāng)然,注意別讓他人看到,否則自己就變成了個(gè)笑話。

大部分人面試前都處于“如臨大敵”的高壓狀態(tài)。但這種狀態(tài)并不利于我們發(fā)揮自身的真實(shí)水平,愉悅的心情更適合發(fā)揮你的聰明才智,這也是為何那些熱愛工作的人通常工作能力更強(qiáng)、更容易獲得“心流”的原因之一。

總結(jié)

我們從接到面試邀請(qǐng)到正式面試,通常只有短短一兩天時(shí)間,這點(diǎn)時(shí)間想從根本上發(fā)生質(zhì)變是不可能的。

因此,最科學(xué)的面試策略應(yīng)當(dāng)是——在時(shí)間有限、個(gè)人能力既定的前提下,將個(gè)人面試表現(xiàn)力提升至最高。

另一方面,幾乎所有的面試官評(píng)估一個(gè)候選人的策略都受“敘事自我”(峰終效應(yīng))支配,因此,“面面俱到”的面試策略除了讓你“自我感覺安全”之外無濟(jì)于事。

反之,將全部精力都投入在“峰”(即個(gè)人獨(dú)特優(yōu)勢的口頭講演)、“終”(即面試結(jié)束前漂亮的提問)兩個(gè)關(guān)鍵評(píng)估環(huán)節(jié)上,這才是將成功率提升至最高的科學(xué)面試策略。

此外,面試前半小時(shí)內(nèi)還可以臨時(shí)提升狀態(tài)

通過「擴(kuò)張型姿態(tài)保證“自我效能”,確保大腦處于活躍狀態(tài)

通過微笑、回想快樂的往事、看個(gè)小笑話保持心情愉快,促進(jìn)大腦專注度

退一萬步講,無論面試結(jié)果如何,在籌備面試的過程中,至少你的個(gè)人表現(xiàn)力(演講力)也得到了極大的鍛煉,這更是一筆巨大的財(cái)富。

無論如何,你都是贏家

參考權(quán)威索引:

Eran Chajut et al., In Pain Thou Shalt Bring Forth Children: The Peak-and-End Rule in Recall of Labor Pain’,Psychological Science 25:12(2014)

Wamsley,E.J.,Tucker,M.,Payne,J.D.,Benavides,J.,Stickgold,R..Dreaming of a learning Task is Associated with Enhanced Sleep-Dependent Memory Consolidation.Curr Biol 20,850-855(2010)

Carney,D.R.,Cuddy,A.J.C.,&Yap,A.J.Power posing:Brief nonverbal displays affect neuroendoncrine levels and risk tolerance.Psychological Science,21,1363-1368(2010)

出處簡介:

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作者:李少加,《進(jìn)化式運(yùn)營》作者

文章來源于公眾號(hào):少加點(diǎn)班

本文已獲得作者授權(quán),如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系作者本人

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