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時間是影響性生活質量十分重要的因素，而性生活時間過短，很多時候是因為龜頭比較敏感。想要延長性生活時間，首先應該解決龜頭敏感的問題。

早泄的斷定標準：射精太快，性愛時間過短，女方無法獲得性快感!

早泄一般指的是患者經(jīng)常性的出現(xiàn)性生活時間小于兩分鐘，通常原發(fā)性早泄射精時間小于1分鐘，而繼發(fā)性早泄一般小于3分鐘。但具體仍要以檢查結果為準。

牡丹江現(xiàn)代泌尿男科醫(yī)院：龜頭敏感的原因

1、龜頭敏感：正常情況下陰莖背神經(jīng)的分枝應該是兩根，可是原發(fā)性頑固性的早泄患者卻多達8-9根，甚至13根。

過多過密的神經(jīng)分布在龜頭冠狀溝處，導致對性刺激高度敏感，一旦進入陰道甚至剛剛接觸到陰道口就會出現(xiàn)一觸即發(fā)、一泄如注的現(xiàn)象，即嚴重早泄。

2、包皮過長：常見于平常包皮掩蓋龜頭，但在勃起時龜頭外露的情況。由于平常龜頭粘膜隱藏于包皮下，刺激較少，使得龜頭粘膜的神經(jīng)感覺過于敏感。

當性生活時，勃起后龜頭外露，當龜頭和陰道進行摩擦、刺激時就會由于龜頭粘膜神經(jīng)過于敏感而觸發(fā)射精的過早出現(xiàn)，造成早泄。

3、前列腺炎：前列腺是控制射精的閥門，如果這個閥門發(fā)生了炎癥，就會因刺激而過敏、充血，有了性沖動時就控制不住，很快就會射精。過敏實際是承受沖動性刺激的閾值下降，故得了前列腺炎者一般會伴有早泄。

牡丹江治療龜頭敏感的辦法?

1、增強體質：一般性生活時間持久的人都注重體力，一周不少于兩次的戶外體育高強度的鍛煉是最好的辦法。

2、裸睡：晚上睡覺前是很好的鍛煉時機，衣服脫掉后，丁丁會在睡著時勃起，然后在睡夢中就鍛煉了。

3、寬松內褲：平時穿寬松內褲，這樣做是為了讓自己在平時就不斷磨煉，開始會感覺很癢,時間久了就無意識中降低了龜頭敏感度。

4、調理前列腺：前列腺炎影響性功能。由于疾病長期未能改善，各種癥狀和不適在房事后加重，或直接影響性生活的感受和質量。因此，要注意前列腺炎的治療。

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